La dieta primal o paleolotica se puede seguir obedeciendo esto tres mandamientos:
Mandamiento #1: No concumir granos o legumbres: esto elimina panes, fideos y arroz. Tanpoco porotos, lentejas, arvejas y choclo. Tengan tabien en cuante que la gran mayoria de los granos ya no son mas tratada como alimento ya que hay variedades de plantas (como la soja) patentadas.
Mandamiento#2: Cero azucar. Obviamente tampoco comer cosas dulces: El azucar es realmente tu enemigo. Preguntale a tu doctor, y si el te dice que es bueno entonces cuidado. Ya es uno de los medicos drones que estan tratando de controlar la poblacion mundial a travez del diabetes.
Y el mas importante de todos
Mandamiento #3: No comas nada procesado. No podemos evitar lastimosamente los conservantes si sos una chica moderna como yo. Pero por el amor de Dios, dejate de joder con esas baritas de cereales que salen en las propagandas (justo despues de la de Activia *ojo*). Son toditas, toditas bola. Aguantate el hambres hasta que llegues a tu sarten en casa
El acuzar es uno de los mayores causantes de
- Problemas Cradiacos
- Diabetes
- Gordura fle-fle
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